2020年11月26日
朝イチで耳鼻科に行くつもりだったが支度が遅れたのと、0歳が授乳の時間の頃になっても起きなくて待ったりしていたら結局10時半くらいになってしまった。幸い耳鼻科が空いていて、というか誰も来ておらず、すぐに受診できた。
耳鼻科ついでに近くのローソンでこれをプリント。
シャープさん(@SHARP_JP)からアイデアいただきチーム内でコンテンツをシールにするプロジェクト発動。2号が「救急車の呼び方」とバケツなどに貼る「ゲーゲーセット」シール試作。作ったら端が切れていたため、相談して作り直しました。他に欲しいシールのアイデア募集します。出力方法はツリーに。 https://t.co/24S1iNeYjz pic.twitter.com/w09EiBJdGq
— 教えてドクター佐久@無料アプリ配信中♪ (@oshietedoctor) 2020年11月23日
【シール出力のしかた】
— 教えてドクター佐久@無料アプリ配信中♪ (@oshietedoctor) 2020年11月23日
①ローソンのコピー機で「ネットプリントサービス」を選択
②ユーザー番号CW6WDDPLYA を入力。
あとは欲しいデータを選んでシール紙で出力するだけ。
L版と2L版が選べます。
なお、上記の「ゲーゲーセットシール」「救急車の呼び方シール」データの有効期間は30日間です。
ゲーゲーセットの方を2Lで。Lだとたぶん視認性が悪い。これほんとよくて、バケツに貼っとけばもしもの時にやり方がわからなくても、汚染された手で携帯や本に触らずに済む。ありがたや…。あとコンビニ複合機にシールプリント機能つけたのがすごい。目の付け所がシャープだわ。
ローソン行ったついでに昼食を買って公園へ。シートを広げてピクニック形式でお昼を食べ、アスレチックで遊んだり原っぱを走ったり屋外子育て広場に参加したりしてたっぷり遊ぶ。
帰宅後(全部で5km歩いていた!)、3歳は割とすぐに寝たけど、抱っこで移動している間じゅう寝ていた0歳は逆に目が冴えていたので、ベビージムで遊んだりベビーマッサージをやってあげたりした。
こんなに運動したのに夜体重計に乗ってみたら1kg近く太ってるのはなんで?
朝食 ぶどうパン、目玉焼き、生ハム、みかん
昼食 カツサンド、ポテサラサンド、アップルパイ
2020年11月25日
3歳の鼻炎が悪化しているので保育園を休ませて、午前中に0歳の予防接種(予約済)と3歳の耳鼻科をハシゴ…しようかと思ったけど時間的に難しかったので、午前は3歳にリクエストされていたバスの消しゴムはんこを彫った。
— ももましまろ (@momomarshmallow) 2020年11月25日
生協の受け取りを済ませてから予防接種へ。3歳も同行。少しだけ買い物して帰宅。
午後奇跡的に子ズが同時に寝てくれたので時間をかけて私物の整理をしたり、手作りしたズボンのネームタグが取れかけていたのを縫いつけたりした(アイロン接着系はぜんぶ取れるな…)。
3歳が起きたらおやつを食べさせて耳鼻科、のつもりでいたら、3歳が暗くなるまで眠り続けてしまったため結局行きそびれた。
前髪を切った。本当は髪の毛全体的に切りたいのだけど、前髪だけ切ってしまうとなんだかさっぱりしてまだ美容院に行かなくてもいいような気がしてきてしまう。
朝食 レーズンとクランベリーのパン、ウインナー、ポテトサラダ
昼食 とんこつラーメン(ゆで卵と炒め野菜)、みかん
夕食 ごはん、青梗菜とちくわと卵と生姜のスープ、餃子、ロースト鶏むね、ゆでブロッコリー、栗の和菓子
2020年11月24日
朝から子ズを連れてバスで大学病院の小児外科へ(3歳氏の経過観察)。バスを待っている間にもゴミ収集車やタクシーをたくさん見られて大興奮の3歳氏。
帰りはじいじ(※実父)に車で迎えにきてもらい、久しぶりに丸亀製麺に行った。自分も3歳も大を完食。この時期は牡蠣たましか食べてない気がする…。
帰宅してすぐに昼寝しようと思ったが、将棋の渡辺くん4巻が届いていて読み始めたら止まらなくなってしまったので読み終わってから3歳と入れ替わりに昼寝した。
昼寝のおかげか夜は比較的まともに家事をこなすことができた。ホームベーカリーの具(レーズン)入れを3歳にやってもらった。
3、3と書いてるけど↑上記全て0歳を帯同している。振り返ってみると3歳中心の生活だな…。0歳に構うのは授乳とオムツ替えと沐浴のときのみ。もうちょっと遊んであげたいのだが。
朝食 納豆ごはん、ゆでブロッコリー、ふろふき大根、ゆで卵
昼食 牡蠣たまあんかけうどん、鶏肉とかぼちゃの天ぷら
夕食 ごはん、わかめと豆腐のみそ汁、焼鮭、ポテトサラダ、りんご
2020年11月23日
枕を畳んだバスタオルにしてみたら寝起きの肩の痛みは多少ましになった気がするものの、心身ともにだるく疲れていて、朝からしんどかった。どうやって過ごしていたか具体的にはあまりよく覚えてないけど、今日は以下のことをやった。
- 読書の続き
- 3歳のスニーカー洗い
- 3歳と一緒におやつの白玉団子を作った
- お風呂の排水口掃除
AbemaTVで将棋の順位戦A級羽生-佐藤康戦を解説つきで(いつも順位戦は藤井聡以外は放送あっても解説なしなので嬉しい!)やっていたので、つけっぱなしにしていた。最序盤から面白くて、せっかく木村九段師弟の解説だし終局まで観たかったけど、身体がだるすぎて保ちそうにない。残念。将棋の日の公式オンラインイベントや岡崎将棋まつりのweb中継もあったのでそちらも観たかったんだけど結局観られなかった。アーカイブが残ってることを祈る…。
Twitterで「将棋めし」の松本渚先生がアップしていた駒擬人化マンガがわかりやすくて面白くて、何より歩ちゃん可愛い。早く本にならんかな〜。
将棋駒擬人化漫画③#駒々日和#歩ちゃん pic.twitter.com/NHGBFOhqaE
— 松本 渚@コミティア【ち14b】 (@matsumon23) 2020年11月22日
朝食 パン、きのことベーコン、ウインナーの卵とじ、りんご
昼食 そば、野菜と炒り豆腐のせ
夕食 ごはん、ロースト鶏むね、野菜炒め、ふろふき大根、バナナヨーグルト
2020年11月22日
朝家事と授乳が終わったあと、きょうはNHK杯木村-藤井聡戦をゆっくり見る予定だったが3歳が張り切って外出の準備を整えていたので、録画しておいて公園へ。シャボン玉やすべり台で遊び、いつも通らない道を通ってスーパーに寄って、▲4七馬のころ帰宅。受け師しゅごい…
昼食は昨日の肉じゃがをカレーにアレンジしてみた。すぐできて楽でよかった。3歳も「きょうのカレーはすぐできたねぇ〜」と言ってた。
午後Amazonでオムツ注文してたら「将棋の渡辺くん」4巻の在庫が復活していたのでついでにポチった。これでやっと既刊揃えられる!わーい。
夫氏と3歳が買い物に出かけている間に授乳して、昼寝しようと思ったら0歳が寝ないので床と家電のフィルターを掃除。
帰宅した3歳の遅い昼寝の寝かしつけに時間がかかる。寝ている間はおやつに餅を焼いたり、「受け師の道」を読んだり、テレビで相撲を見ながらMacBookで将棋JT杯の決勝を見たりと休みらしく過ごせた。
肩と腰と背中と脚と腕がマッサージやさんに行きたいくらいだる重になってきた。腰は妊娠前からよくないんだけど肩は、朝起きた時がいちばんつらいので枕かな…。うーん。
朝食 いわしとフムスのオープンサンド、コーンスープ、ヨーグルト
昼食 肉じゃがカレー、ごはん、バナナ
夕食 ごはん、野菜とカニカマの味噌汁、もやし炒め、イナダの刺身、蒸しホタテ、クラッカー