午前は家族でショッピングセンターまで散歩、買い物少しだけして早めのお昼を食べてサーティーワンキメて帰宅。歩いた以上のカロリーを摂取した気がしないでもないが、外に出て身体を動かすことが重要だ。 午後は読書が捗った。 非認知能力を育てる あそびの…
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