朝から頭痛その他で、授乳と食事以外はずっと布団に横になっていて何もできず。
3歳児は夫氏が広い公園に連れて行ってくれて、ボールを持って行ったのでボールをやりとりする微笑ましい父子の姿を想像していたら、とーちゃんに渡すまいと投げも蹴りもせず始終抱えていたらしい。ラグビーか？
昼頃にAmazonから1手詰ハンドブックが届いた（1手詰の本めちゃくちゃ迷って結局定跡に落ち着いた）。やっていきたい。
朝食 なすとイワシ缶の炊き込みごはん、ねばねば野菜のスープ
昼食 きのこうどん
夕食 ハヤシライス、サラダ
