2020年12月12日
家事と授乳以外の午前の記憶がない。
午後は3歳をインフルエンザの予防接種に連れて行くついでに、メルカリの発送をしたり、コーヒー豆やさんに行ったり、食料品を買ったり。3歳が興味を示したので初めてのねるねるねるねを一緒にやったら、食後さっそくお絵かき帳にねるねの絵を描いていた。
夕方またイライラからのクヨクヨしてしまった。最近不調の波の波長?が短くなっている気がする。寝てもさっぱり疲れが取れないし、日に日にできないことが増えている感じがするし認知もグニャングニャンに歪んでいる…。根本的になんとかしたい。
朝食 パン、Kiri、生ハム、ブロッコリー、みかん
昼食 ファミマのごはんにかけるやつの「ぼっかけ」、ごはん、アイス
夕食 ごはん、具だくさん湯豆腐、バナナヨーグルト